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ऑनलाइन ध्यान सत्र

निर्देशित ध्यान और व्यायाम कक्षाओं का ऑनलाइन आनंद लें। किसी भी डिजिटल डिवाइस पर जितना चाहें उतना हमारे साथ अभ्यास करें।

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ताज़ा करने वाला रविवार

प्रत्येक रविवार को हम ६० मिनट के लिए नि:शुल्क परिचयात्मक ध्यान सत्र आयोजित कर रहे हैं। आएं और शामिल हों :)

सत्य को भीतर खोजें!

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उपचार शुक्रवार

प्रत्येक शुक्रवार को हम ६० मिनट के लिए नि:शुल्क परिचयात्मक ध्यान सत्र आयोजित कर रहे हैं।

मन की सफाई से नींद अच्छी आती है!

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दैनिक विमोचन व्यायाम

प्रतिदिन हम ३० मिनट के लिए सुबह का व्यायाम सत्र आयोजित कर रहे हैं

आप आरामदायक कपड़े और योगा मैट के साथ तैयार हो सकते हैं क्योंकि इसमें साधारण फर्श व्यायाम भी होते हैं

एशिया मेडिटेशन फॉर एवरीवन, एनीवेयर

नकारात्मकता को दूर करने और अपनी प्राकृतिक शांति की स्थिति को बहाल करने के लिए एक सरल, प्रभावी तरीका सीखें। आइए हम एक साथ अपने दिमाग को हल्का करें, और दुनिया को रोशन करें।

Book for our Free Open Sessions on Fridays and Sundays for Public
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एक साथ ऑनलाइन ध्यान करें

साझा करने पर सब कुछ बेहतर होता है, जिसमें ध्यान भी शामिल है।

जब आप अन्य लोगों के साथ ऑनलाइन ध्यान करते हैं, तो आपको माइंडफुलनेस का अभ्यास शुरू करने और चलते रहने के लिए आवश्यक समर्थन और कनेक्शन मिलेगा।
एक समूह किसी व्यक्ति की आंतरिक यात्रा का बेहतर समर्थन कर सकता है और एक आदत विकसित करने में मदद कर सकता है।

एशियाई केंद्रों से संपर्क करें

सदस्यता के साथ पूरे 7 दिनों में असीमित सत्र प्राप्त करने के लिए आप पूरे एशिया में हमारे केंद्रों से संपर्क कर सकते हैं।
हमारे to तक असीमित पहुंच का आनंद लें
ऑनलाइन कक्षाएं और कार्यशालाएं।

मासिक सदस्यता

कक्षाएं सभी 7 दिनday

एकाधिक सत्र

एक दिन

लाइव निर्देशित सत्र

चरण-दर-चरण मार्गदर्शन

ध्यान के लाभ

खुश व्यक्ति

दैनिक जीवन के दबाव को प्रबंधित करें

अपने आप को मजबूत करें

चंगा भावना

सकारात्मक मन

मुफ्त ऑनलाइन कक्षाएं
नौसिखिये के लिए

ध्यान और खुशी की खोज करें

ध्यान केवल अस्थायी राहत के बारे में नहीं है, जब हम अपने मन में छिपी चीजों को ढूंढते हैं और फेंक देते हैं तो हमें सच्चा स्थायी सुख मिल सकता है।

  • with Bodam, Hemi, 60 min, Live Stream


    दिन लोड हो रहे हैं...

  • with Luz, Sunny, Sky Lim, 60 min, Live Stream


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झूठे मन को सच्चे मन में बदलना

ध्यान केवल अस्थायी राहत के बारे में नहीं है, जब हम अपने मन में छिपी चीजों को ढूंढते हैं और फेंक देते हैं तो हमें सच्चा स्थायी सुख मिल सकता है।

एशिया ध्यान

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