Các buổi thiền trực tuyến
Thưởng thức các lớp học thiền và tập thể dục có hướng dẫn trực tuyến. Thực hành với chúng tôi nhiều như bạn muốn trên bất kỳ thiết bị kỹ thuật số nào.
Chủ nhật sảng khoái
Chủ nhật hàng tuần, chúng tôi tổ chức buổi thiền nhập môn miễn phí trong 60 phút. Tới và tham gia :)
Tìm sự thật bên trong!
Thứ sáu chữa bệnh
Thứ sáu hàng tuần, chúng tôi tổ chức buổi thiền nhập môn miễn phí trong 60 phút.
Làm sạch tâm trí giúp được chữa lành bên trong
Bài tập phát hành hàng ngày
Hàng ngày, chúng tôi thực hiện bài tập thể dục buổi sáng trong 30 phút
Bạn có thể chuẩn bị quần áo thoải mái và thảm tập yoga vì có các bài tập sàn đơn giản.
Thiền Châu Á cho mọi người, mọi nơi
Tìm hiểu một phương pháp đơn giản, hiệu quả để giải phóng tiêu cực và khôi phục trạng thái bình yên tự nhiên của bạn, một cách tốt đẹp. Hãy đến với nhau để làm sáng tỏ tâm trí của chúng ta, và làm sáng thế giới.
Book for our Free Open Sessions on Fridays and Sundays for Public
Cùng nhau thiền trực tuyến
Mọi thứ sẽ tốt hơn khi được chia sẻ, bao gồm cả thiền định.
Khi thiền với những người khác trực tuyến, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ và kết nối cần thiết để bắt đầu thực hành chánh niệm và tiếp tục.
Một nhóm có thể hỗ trợ tốt hơn hành trình hướng nội của một cá nhân và giúp phát triển thói quen.
Các lớp học trực tuyến miễn phí
cho những người mới bắt đầu
Khám phá Thiền và Hạnh phúc
Thiền không phải chỉ để giải tỏa tạm thời, khi tìm ra những thứ đang ẩn giấu trong tâm trí và vứt bỏ chúng ta mới có thể có được hạnh phúc lâu bền thực sự.
