在线享受有指导的冥想和锻炼课程。在任何数字设备上尽可能多地与我们一起练习。
每个星期天我们都会进行 60 分钟的免费入门冥想课程。快来加入吧:) 找到内在的真相!
每週五我們都會進行 60 分鐘的免費入門冥想課程。
淨化心靈有助於內在得到治愈
每天我们进行30分钟的晨练 您可以准备舒适的衣服和瑜伽垫,因为还有简单的自由体操
学习一种简单有效的方法来释放消极情绪并恢复自然的平静状态,永远。让我们一起点亮心灵,点亮世界。
分享一切都会变得更好,包括冥想。
分享一切都会变得更好,包括冥想。 当您在线与其他人一起冥想时,
您将获得开始练习正念并继续前进所需的支持和联系。 一个团体可以更好地支持个人的内在旅程并帮助养成习惯。
您可以联系我们在亚洲各地的中心,获得 7 天无限制的会员资格。 享受无限制访问我们的 在线课程和研讨会。
全部 7 天课程
一天多节
现场指导课程
分步指南
更快乐的个人
管理日常生活的压力
加强自己
治愈的情绪
积极的心态
发现冥想和幸福
冥想不仅仅是暂时的解脱,当我们找到隐藏在我们脑海中的东西并扔掉时,我们才能拥有真正持久的快乐。
with Bodam, Hemi, 60 min, Live Stream
星期日
with Luz, Sunny, Sky Lim, 60 min, Live Stream
星期五
亞洲冥想