การทำสมาธิแบบเอเชียสำหรับทุกคน ทุกที่
เรียนรู้วิธีง่ายๆ ที่มีประสิทธิภาพในการปลดปล่อยการปฏิเสธและฟื้นฟูความสงบตามธรรมชาติของคุณให้ดี มาร่วมกันทำให้จิตใจของเราสว่างไสวและทำให้โลกสดใส



เซสชั่นการทำสมาธิออนไลน์
เพลิดเพลินกับการฝึกสมาธิและการออกกำลังกายแบบมีไกด์ออนไลน์ ฝึกฝนกับเราได้มากเท่าที่คุณต้องการบนอุปกรณ์ดิจิทัลใดๆ

ออกกำลัง
ทุกวันเรากำลังดำเนินการออกกำลังกายตอนเช้าเป็นเวลา 35 นาที
คุณสามารถเตรียมเสื้อผ้าที่ใส่สบายและเสื่อโยคะได้เพราะมีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ด้วย

เสรีภาพวันอาทิตย์
ทุกวันอาทิตย์ เราจะจัดเซสชั่นการทำสมาธิเบื้องต้นฟรีเป็นเวลา 45 นาที มาร่วมแจม :)

นอนหลับฝันดีวันศุกร์
ทุกวันศุกร์ เราจะจัดเซสชั่นการทำสมาธิเบื้องต้นฟรีเป็นเวลา 45 นาที
การทำความสะอาดจิตใจช่วยให้นอนหลับดีขึ้น!
เรียนออนไลน์ฟรี
สำหรับผู้เริ่มต้น
ค้นพบการทำสมาธิและความสุข
การทำสมาธิไม่ได้เป็นเพียงการบรรเทาชั่วคราวเท่านั้น เมื่อเราพบสิ่งที่ซ่อนเร้นอยู่ในจิตใจของเราและโยนทิ้งไป เราจะมีความสุขที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง
กำลังโหลดวันต่าง ๆ...
กำลังโหลดวันต่าง ๆ...






