அனைவருக்கும் ஆசியா தியானம், எங்கும்
எதிர்மறையை வெளியிடுவதற்கும், உங்கள் இயல்பான அமைதியை மீட்டெடுப்பதற்கும் ஒரு எளிய, பயனுள்ள முறையைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். நம் மனதை ஒளிரச் செய்வதற்கும், உலகை பிரகாசமாக்குவதற்கு ம் ஒன்றாக வருவோம்.
ஆன்லைன் தியான அமர்வுகள்
வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளை ஆன்லைனில் அனுபவிக்கவும். எந்தவொரு டிஜிட்டல் சாதனத்திலும் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு எங்களுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உடற்பயிற்சியை வெளியிடுகிறது
தினமும் நாங்கள் 35 நிமிடங்களுக்கு காலை உடற்பயிற்சி அமர்வை நடத்துகிறோம்
எளிமையான தரை பயிற்சிகள் இருப்பதால் நீங்கள் வசதியான உடைகள் மற்றும் யோகா பாயுடன் தயார் செய்யலாம்
சுதந்திர ஞாயிறு
ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமையும் 45 நிமிடங்களுக்கு இலவச அறிமுக தியான அமர்வை நடத்துகிறோம். வந்து சேருங்கள் :)
சிறந்த தூக்கம் வெள்ளிக்கிழமை
ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும் 45 நிமிடங்களுக்கு இலவச அறிமுக தியான அமர்வை நடத்துகிறோம்.
மனதை சுத்தப்படுத்துவது சிறந்த தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது!
ஒன்றாக ஆன்லைனில் தியானியுங்கள்
தியானம் உட்பட, பகிரும்போது எல்லாம் சிறந்தது.
ஆன்லைனில் மற்றவர்களுடன் நீங்கள் தியானிக்கும்போது, நீங்கள் நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவதற்கான ஆதரவையும் இணைப்பையும் பெறுவீர்கள்.
ஒரு குழு ஒரு நபரின் உள் பயணத்தை சிறப்பாக ஆதரிக்க முடியும் மற்றும் ஒரு பழக்கத்தை வளர்க்க உதவும்.
எங்கள் மாத உறுப்பினர் திட்டங்கள்
ஒரு திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க மற்றும்
அனைத்து 7 நாட்களிலும் வரம்பற்ற அமர்வுகளைப் பெறுங்கள்.
எங்கள் வரம்பற்ற அணுகலை அனுபவிக்கவும்
ஆன்லைன் வகுப்புகள் மற்றும் பட்டறைகள்.
நீ ங்கள் எந்த நேரத்திலும் ரத்து செய்யலாம்.
இலவச ஆன்லைன் வகுப்புகள்
ஆரம்பநிலைக்கு
தியானம் மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறியவும்
தியானம் என்பது தற்காலிக நிவாரணம் மட்டுமல்ல, நம் மனதில் மறைந்திருக்கும் விஷயங்களைக் கண்டுபிடித்து தூக்கி எறியும்போது உண்மையான நீடித்த மகிழ்ச்சியைப் பெற முடியும்.
Loading days...
Loading days...
